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Avaliação Física

Toda prescrição de exercícios físicos deve tomar como base os resultados de uma avaliação física, que é o instrumento de ingresso no Laboratório de Força do Centiser, empregado para um maior e melhor conhecimento dos clientes atendidos.

Na avaliação física é realizada a interpretação de informações coletadas através de procedimentos específicos para quantificar ou qualificar características relacionadas ao corpo humano que são úteis na prescrição do treinamento.

O conhecimento de aptidões e deficiências serve de guia para planejar o treinamento escolhendo os estímulos adequados. A avaliação física destaca pontos fortes e fracos e nela são definidos os desejos do avaliado e apontadas as necessidades que podem ser supridas com a prática de exercícios físicos.

A rotina de avaliação física do Centiser é formada por uma anamnese (entrevista), realização de medidas antropométricas para a estimativa da composição corporal, distribuição da gordura corporal, simetria, cálculo do somatotipo, avaliação do risco de patologias cardiovasculares e avaliação da postura com perfil fotográfico.

Os dados coletados são utilizados para comparações futuras por meio de reavaliações periódicas. O acompanhamento das alterações ocorridas é útil para controle do treinamento e motivação do avaliado para a continuidade do trabalho.

Horários das Avaliações Físicas:
• Verificar disponibilidade junto a recepção.

Avaliadores:
• Cléo Vanessa (CREF-006979-G/CE)
• Márcio Juliano (CREF-5 002701-G/CE).

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Empenhamo-nos na conjugação da competência profissional com a cordial leveza, com o equilíbrio relacional e com o desejo dos nossos clientes para construirmos Saúde para Viver Feliz!

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