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Hidroterapia e Pilates – Apoios para um envelhecimento saudável

Centiser Pilates

O processo de envelhecimento é caracterizado por diversas alterações morfológicas, fisiológicas, funcionais e bioquímicas, ao longo da vida. Mas sabemos que pode ser saudável, ativo e independente. Encontramos na prática de exercício físico, importantes componentes para desenvolver melhora nos padrões de saúde e qualidade de vida, caracterizando um estilo de vida mais ativo, com benefícios físicos e psicossociais. O Método Pilates surge como uma excelente alternativa, com uma abordagem mais holística e de valorização da interação entre a mente e o corpo, em busca de uma maior consciência corporal e de uma postura mais equilibrada.

Centiser Hidroterapia

Outra alternativa, a fisioterapia aquática é um excelente recurso para reabilitar, de forma precoce, pessoas com limitações no movimento, dor e falta de equilíbrio, uma vez que na água o peso do corpo fica reduzido, diminuindo o impacto nas articulações, tornando os movimentos mais fluidos e leves. Garantindo que pacientes com algumas condições físicas requerentes de cuidados especiais possam realizar os movimentos com maior conforto e segurança. Para esclarecer mais sobre estes importantes apoios, convidamos para a palestra com as especialistas Raquel Moura, Mayara Viana e Telma Renata.

Data: 20/09/17 – às 19h
Local: Auditório do Centiser
Inscrições: Clique aqui ou ligue 3246.9627

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Empenhamo-nos na conjugação da competência profissional com a cordial leveza, com o equilíbrio relacional e com o desejo dos nossos clientes para construirmos Saúde para Viver Feliz!

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